1. ํต์ฆํ๊ฐ์ ์ผ๋ฐ์์น
• ํต์ฆ์ ๊ทนํ ์ฃผ๊ด์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์์ ์ง์ ์ ๋ฏฟ์ด์ผ ํ๋ค.
• ํ์๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ธ์ด/์ ์์ /๋น์ธ์ด์ ํํ ๋ฑ์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ฌ์ ํ๋ค.
• ๋๋ถ๋ถ ํ์๋ 1๊ฐ์ง ์ด์ ํต์ฆ์ ๊ฐ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ ํํ๋ณ ํต์ฆ์ ์ฌ์ ํ๋ค.
• ํ์์ ํ ์ง๋ณ์ํ๋ฅผ ์ฌ์ ํ๋ค.
• ํต์ฆ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์์ธ์ ์ฌ์ ํ๋ค.
• ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฌํ๊ฐ [์น๋ฃํจ๊ณผ/๋ถ์์ฉ/์์๋ ๋ฑ] ํด์ผ ํ๋ค.
[์์ฑ ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ ์ง์นจ ์ฌํญ]
• ๋ชจ๋ ์ํ์ ์ง๋ฃ ์ ๋ฐ๋์ ํต์ฆ์ ๋ฌด๋ฅผ ํ์ธํ๋ฉฐ, ๋งค ๋ฐฉ๋ฌธ ์๋ง๋ค ํต์ฆ์ ํ๊ฐํ๋ค.
• ํต์ฆํ๊ฐ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํต์ฆ์ ๋ฌด๋ฅผ ์ ๋ณํ๊ณ ํต์ฆ๊ฐ๋๋ฅผ ์ธก์ ํ์ฌ ๊ธฐ๋กํ๋ค. [๊ฐ์ธ๋ณ๋ก ์ ํฉํ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ ์ ํ]
• ํต์ฆ์ ํธ์ํ๋ ๋ชจ๋ ํ์์๊ฒ ํฌ๊ด์ ํต์ฆํ๊ฐ๋ฅผ ์ํํ๋ค.
• ํจ๊ณผ์ ์ธ ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ํ์์ ๋๋ด ์ ๊ณต์๊ฐ ๊ฐ์ ์์๋ ํ๊ฐ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๋ก ๊ต์กํ๋ค.
• ์ฌํ ํต์ฆ์ ํธ์ํ๋ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์ํฉ์ ์คํ์ฌ ์ ์ํ๊ณ ์ ์ ํ๊ณ ํต์ฆ์กฐ์ ํ๋ค.
2. ํฌ๊ด์ ํต์ฆ ํ๊ฐ
์์ฑํต์ฆ์ ๋ํ ํฌ๊ด์ ์ธ ํ๊ฐ์ ๋ชฉํ
- ํต์ฆ์ ์์ธ๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ์ฐพ๋๋ค.
- ํต์ฆ์ด ์ผ์์ํ ์ํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์ ๋ ํ๊ฐํ๋ค.
- ํต์ฆ ํํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ ์์ธ์ ๋ถ์ํ๋ค.
- ๋ชจ๋ ์์ธ์ ์ข ํฉํ์ฌ ์ ์ ํ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋๋ค.
ํฌ๊ด์ ํต์ฆํ๊ฐ ํญ๋ชฉ
(1) ํต์ฆ ๋ณ๋ ฅ : ์ ํ/ ์ํ์์ธ, ํน์ฑ, ์์น/๋ฐฉ์ฌํต, ๊ฐ๋, ์๊ฐ์ ์์ (PQRST)
(2) ๋๋ฐ ํต์ฆ ์ ๋ฌด
(3) ํ์ฌ ํต์ฆ์ ๋ํ ์น๋ฃ๋ ฅ ๋ฐ ์น๋ฃ์ ๋ํ ๋ฐ์
(4) ํต์ฆ ์ธ์ ์ ๊ด๋ จ์ฆ์
(5) ํ์ฌ ์์ ์ํ ๋ฐ ์ ์น๋ฃ๋ ฅ
(6) ๋๋ฐ ์งํ ๋ฐ ์ ์ง๋จ ์ด์ ์ ๋ง์ฑ ํต์ฆ ๋ณ๋ ฅ
(7) ์ ์ •์ฌํ์ ํ๊ฐ
(8) ํต์ฆ ์กฐ์ ์ ๋ํ ํ์์ ๊ธฐ๋์ ๋ชฉํ
(9) ํต์ฆ์ด ์ผ์์ํ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ
(10) ์ ์ฒด๊ฒ์ง
(11) ํ์ก ๋ฐ ์์ ๊ฒ์ฌ
(12) ๋ง์ฝ์ฑ ์งํต์ ์ค์ฉ ๋ฐ ๋จ์ฉ์ ์ํ์์
3. ํต์ฆ์ ๋ณ๋ ฅ
•ํต์ฆ์ ์ ํ/์ํ์์ธ (provocation/palliation)
ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ต์๋ฆฝ์ ์ค์ํ๋ฉฐ ํต์ฆ์ ์ ํ ๋๋ ์ํ์์ธ(์์ธ, ์์ง์ ๋ฑ)์ผ๋ก ์งํต์ ๋ณต์ฉ, ํน์ ์์ธ, ์จ์ด์๋ฒ, ํธํก, ํ๋, ๊ธฐ๋ถ ๋ฑ ๊ด๋ จ ์๋ค.
•ํต์ฆ์ ์ฑ๊ฒฉ (quailty)โ ํต์ฆ์ฌ์ ์ฐ์ ์์
ํต์ฆ์ ์ข ๋ฅ์ ์์ธ์ ์ฐพ๋ ๋ฐ ์ค์, ์ฌ์ฉํ ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ/ ์ฝ์ ํ์ ์ค์ํ๋ฉฐ ํ์๊ฐ ํธ์ํ๋ ํต์ฆ์ ์์ (somatic, visceral, neuropathic) ํต์ฆ์ ํน์ฑ์ ๊ฐ๋ฅํ ํ์๊ฐ ์์ ์ ๋ง๋ก ํํํ๋๋ก ํ์ฌ ๊ทธ๋๋ก ๊ธฐ๋กํด์ผ ํ๋ค.
•ํต์ฆ์์น, ๋ฐฉ์ฌํต (region/radiation)
ํต์ฆ ์ข ๋ฅ์ ์์ธ ์ฐพ๋๋ฐ ์ค์, ํต์ฆ์์น/๋ฐฉ์ฌ๋ถ์ํ๊ฐ/๋ชจ๋ ํต์ฆ๋ถ์ํ์๋ฅผ ํ๊ณ ํต์ฆ์ด ํ ๊ณณ์๋ง ๊ตญํ๋๋์ง, ๋ค๋ฅธ ๋ถ์๋ก ํผ์ง๋์ง, ์ฐ๊ดํต ์๋์งํ์๊ฐ ์ ์ฒด๊ทธ๋ฆผ์ ํต์ฆ๋ถ์๋ฅผ ํ์, ๊ฐ์ฅ ํต์ฆ์ด ์ฌํ ๋ถ์๋ฅผ ๋ณ๋๋ก ํ์ํ๋ค
•ํต์ฆ๊ฐ๋(severity) ์๊ฐํต์ฆ๋ฑ๊ธ(VAS), ์ซ์ํต์ฆ๋ฑ๊ธ(NRS), ์ธ์ดํต์ฆ๋ฑ๊ธ(VRS),
์น๋ฃ์ ๊ฒฐ์ (๊ธด๊ธ์ ๋, ์งํต์ ์ข ๋ฅ, ํฌ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ, ์ฉ๋์ ์ ์๋)์ ์ค์ํ๋คโ
ํ๊ฐ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํต์ฆ์ ํ๊ท /์ต๋/๊ฐ๋๋ฅผ ๊ฐ๊ด์ ํ๊ฐ,๋ฐ๋์ ํ๊ฐํด์ผ ํ๋ฉฐ ํ์๊ฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ฝ๊ณ , ํ์์ ์๋ ฅ, ๋ฌธ์ํด๋ ์ฌ๋ถ, ์ดํด๊ฐ๋ฅํ ๋๊ตฌ์ ํ์ ๊ณ ๋ คํ๋๋ก ํ๋ค. ๋ํ ์ข ์ข ํ์๊ฐ ํํํ๋ ํต์ฆ์ ๊ฐ๋์ ์๋ฃ์ง์ด์๋ฃ์ง์ด ํ๋จํ๋ ํต์ฆ์ฌ์ ์ด ์๋ก ์ผ์นํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์์ ์ ์ํด์ผ ํ๋ค.
•ํต์ฆ์ ์๊ฐ์ ์์ (Timing)
์ง์/๊ฐํ์ /๋๋ฐํต/์ผ๊ฐ์ ํ/์ง์์๊ฐ ๋ฑ ํ์ธ ์งํต์ ์ข ๋ฅ(์ง์ํ, ์ํจ์ฑ) ๊ด๋ จ
4. ํ๊ฐ ํญ๋ชฉ (ํฌ์ฝ๋ ฅ ํ๊ฐ, ์ ์ ์ฌํ์ ํ๊ฐ, ์ง์์ ํ๊ฐ)
ํฌ์ฝ๋ ฅ ํ๊ฐ โ
์ฝ๋ฌผ์ค๋จ์ฉ ํ๊ฐ/ ์์ธํ์
โ
• ์งํต์ ํฌ์ฝ๋ ฅ ๋ชจ๋ ์กฐ์ฌ (์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ์ฝ๋ฌผ vs ์ค์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ ์ฝ๋ฌผ) ํด์ผ ํ๋ค. ๋ง์ฝ ๋ค๋ฅด๋ค๋ฉด ์ด์ ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ํ์ธํ๋๋ก ํ๋ค.
• ์ฝ๋ฌผ์ ํจ๊ณผ์ ๋ถ์์ฉ์ ํ์ธํด์ผ ํ๋ค.
• ์ด์ ํต์ฆ์กฐ์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ค์ฌ์ฌ๋ถ, ํต์ฆ์ ๋ํ ๊ณผ๊ฑฐ์ ๊ฒฝํ์ ํ์ธํด์ผ ํ๋ค.
์ ์ ์ฌํ์ ํ๊ฐ
• ์ฌ๋ฆฌ์ ํ๊ฐ, ํต์ฆ๋์ฒ์ ๋ต(๋นํฉ๋ฆฌ์ ํต์ฆ, ๊ณผ์ฅ ๋ฑ), ํต์ฆํํ์ ๋ํ ๋ณดํธ์๋ฐ์์ ํ๊ฐํ๋ค.
• ์ฌํ์ ํ๊ฐ(์ง์ง์ฒด๊ณ, ์์ฌ์ํต๋ฐฉ์)ํ๋ค.
• ์์ /์กด์ฌ๋ก ์ ์ฌ์ (์์ ์ ๋
์ด ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ)ํ๋ค.
์ง์์ ํ๊ฐ
• ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํต์ฆ์น๋ฃ์ ํจ๊ณผ, ๋ถ์์ฉ ๋ฐ ์น๋ฃ์ ๋ํ ์์๋ ๋ฑ์ ํ๊ฐํ๋ค.
• ์ซ์ํต์ฆ๋ฑ๊ธ๋ฑ ์ฒ๋๋ฅผ ํตํ ๊ฐ๊ด์ ํธ์ ์ฌ๋ถ์ ํ์์ ์ฃผ๊ด์ ํต์ฆํธ์ ์ ๋ํ๊ฐํ๋ค.
• ํต์ฆ ์ฌํ๊ฐ ์๊ธฐ (์ ์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก)
- ๋น๊ฒฝ๊ตฌ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ 15~30๋ถ ํ [์ ๋งฅํฌ์ฌ 15๋ถ ํ, ํผํํฌ์ฌ 30๋ถ ํ]
- ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฝ๋ฌผ ํฌ์ฌ 1์๊ฐ ํ, ์๋ฐฉํ ์ฝ๋ฌผ์ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ฌํ๊ฐํ๋
• ํต์ฆ์ ์์์ด ๋ณํํ๊ฑฐ๋ ์๋ก์ด ํต์ฆ์ด ๋ฐ์ํ์ ๋์๋ ์ ๋ฐ์ ํ๊ฐํ๋ค. ๋จ, ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ ์ ๋ํ ์ค๋
์ด ๋ํ๋๋์ง๋ฅผ ํ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์๋!!
โ ๋ค๋ฉดํ ํต์ฆํ๊ฐ๋๊ตฌ: ํต์ฆ๊ณผ ๋๋ฐ๋๋ ์ฆ์, ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๋ค๋ฅธ ์์ธ๋ํ๊ฐํด์ผ ํ๋ค.
•๊ฐ์ดํต์ฆ์กฐ์ฌ์ง (Brief Pain Inventory, BPI)
•๋งฅ๊ธธ ํต์ฆํ๊ฐ๋๊ตฌ, ๊ธฐ์ต ํต์ฆํ๊ฐ์นด๋
•ํ์คํ ์ฑ์ธ ์์ฑํต์ฆ ํ๊ฐ์ง (K-CPAT)
5. ํต์ฆ๊ณผ ํต์ฆ์กฐ์ ์ ๋ํ ์ง์ ๋ฐ ์คํดํ๊ฐ
•Addiction : ์ค๋
์ ๋ํ ๊ณตํฌ, ์งํต์ ๋ ์ค๋
๋๊ธฐ ์ฝ๋ค.
โจ ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ ์ฅ์๊ฐ์ฌ์ฉ ์, ๋ด์ฑ/์ ์ฒด์ ์์กด์ฑ ์ฌ ์ ์์ผ๋, ํต์ฆ์ด ์๋ ํ์์๊ฒ์๋ ์์ฃผ ๋๋ฌผ๋ค
โจ ์์ฑํต์ฆ ํ์์๊ฒ ๋ง์ฝ์ฑ ์งํต์ ๋ฅผ ์ ์ ํ ์ฒ๋ฐฉํ๋ ํํธ ์ค๋จ์ฉ์๋ฐฉ์ ์ํด ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ํ๊ฐ ๋ฐ ํ์๊ต์ก์ด ํ์ํ๋ค
•Tolerance : ๋ด์ฑ์ ๋ํ ๊ทผ์ฌ, ์ด๊ธฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋์ค์ ์กฐ์ ํ ์ ์๋ค.
โจ ํต์ฆ๊ฐ๋์ ์ด๋ ๋จ๊ณ์๋ ๋ง์ฝ์ฑ ์งํต์ ๋ฅผ ํฌ์ฌํ์ฌ ์กฐ์ ํ ์ ์๋ค.
โจ ์ง๋ณ์ด๊ธฐ๋ถํฐ ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ ์ฌ์ฉํ ํ ์ง๋ณ์งํ๋๋๋ผ๋ ์ฝํจ ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ค.
โจ ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ (ํนํ ์์์๋์ ) ์ฒ์ฅํจ๊ณผ(ceiling effect)๊ฐ ์์ด, ํต์ฆ์กฐ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฉ๋์ ์ ํ ์์ด ์ฆ๋ํ์ฌ ํฌ์ฌํ ์ ์๋ค.
•Side effect : ๋ถ์์ฉ์ ๋ํ ๊ทผ์ฌ, ํต์ฆ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ์ฐธ๊ณ ๋ชป ๊ฒฌ๋๋ฉด ์ฌ์ฉํ๋ค.
โจ ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ ์ ๋ถ์์ฉ ๋ฐ์์ ํํ๋ฏ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ์์ํ๊ณ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํ์ฉํ๋ค
โจ ๋ณ๋น๋ฅผ ์ ์ธํ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ถ์์ฉ์ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ด์ฑ์ด ์๊ฒจ ํธ์ ๋๋ค
โจ ๋ณ๋น๋ ๋ง์ฝ์ฑ์งํต์ ๋ฅผ ํฌ์ฌํ๋ ๋์ ์ง์๋๋ฏ๋ก ์๋ฐฉ์ ์ํ์ ๋ฅผ ๋ณ์ฉํ์ฌ ์๋ฐฉํ๋ค.
โจ ๋ถ์์ฉ์ด ์ง์๋๋ฉด ์ฉ๋ ๊ฐ๋ ํน์ ๋ง์ฝ์ฑ ์งํต์ ์ ํ์ ๊ณ ๋ คํ๋ค.
•Fatalism: ์กฐ์ ๋์ง ์๋ ์์ฑํต์ฆ๊ฒฝํ์ ๋ํ ์ด๋ช
๋ก ์ ํ๋, ํต์ฆ์ ์ง๋ณ์
ํ์ด๋ค.
โจ ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ ์์น์ ๋ฐ๋ผ ์น๋ฃํ๋ฉด 90% ์ด์ ํต์ฆ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
โจ ํต์ฆ์ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ์ถ์ ์ง์ด๋ ์๋ช
์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ค.
โจ ์์ด ์
ํ๋๋๋ผ๋ ํต์ฆ์ด ํญ์ ์ฌํด์ง์ง๋ ์์ผ๋ฉฐ ์ํ ์ ๋๋ ์ง๋ณ์ ์ฌํ ์ ๋์ ๋์ผํ์ง ์๋๋ค.
• Be good : ํต์ฆ์ ๋ํด ๋ถํํ์ง ์๋ ์ข์ ํ์๋ก ๋ณด์ด๊ณ ์ถ์ด ํ๋ค.
• Distract MD: ํต์ฆ์ ํธ์ํ๋ฉด ์์ฌ๊ฐ ์์น๋ฃ์ ์ง์คํ์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋๋ค.
โจ ํต์ฆ์ ๊ฐ์ด ์น๋ฃํ๋ค๊ณ ์ ์น๋ฃ๊ฐ ์ํํด์ง๋ ๊ฒ์ด ์๋์ ์ค๋ช
ํ๋ค
• Immune system: ์งํต์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ชธ์ ํด๋กญ๋ค, ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ์์์์ผ ๋ ํด๋กญ๋ค
'๊ต์ก' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
๊ฐํธ์ด๋ก ์ ๋ฆฌ (7) | 2024.09.08 |
---|---|
์ ๋ฌธ๊ฐํธ์ฌ (์ญํ ๋ฐ ์ ์ฑ ) (2) | 2024.09.07 |
์์๊ฐํธ์ฐ๊ตฌ (2) | 2024.09.06 |
ํต์ฆ๊ด๋ฆฌ (๋ณํ์๋ฆฌ, ๊ฐํธ์ค์ฌ) (3) | 2024.09.04 |
์ ๋ฌธ๊ฐํธ์ฌ ์ค๋นํ๊ธฐ! :-) (10) | 2024.09.03 |