๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๊ต์œก

ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ (์‚ฌ์ •, ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ์ง€์นจ)

by xoxocat 2024. 9. 5.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

1. ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€์˜ ์ผ๋ฐ˜์›์น™

• ํ†ต์ฆ์€ ๊ทนํžˆ ์ฃผ๊ด€์ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ™˜์ž์˜ ์ง„์ˆ ์„ ๋ฏฟ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
• ํ™˜์ž๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์–ธ์–ด/์ •์„œ์ /๋น„์–ธ์–ด์  ํ‘œํ˜„ ๋“ฑ์„ ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์ •ํ•œ๋‹ค.
• ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ™˜์ž๋Š” 1๊ฐ€์ง€ ์ด์ƒ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ ํ˜•ํƒœ๋ณ„ ํ†ต์ฆ์„ ์‚ฌ์ •ํ•œ๋‹ค.
• ํ™˜์ž์˜ ํ˜„ ์งˆ๋ณ‘์ƒํƒœ๋ฅผ ์‚ฌ์ •ํ•œ๋‹ค.
• ํ†ต์ฆ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์š”์ธ์„ ์‚ฌ์ •ํ•œ๋‹ค.
• ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์žฌํ‰๊ฐ€ [์น˜๋ฃŒํšจ๊ณผ/๋ถ€์ž‘์šฉ/์ˆœ์‘๋„ ๋“ฑ] ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. 

 

[์•”์„ฑ ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ ์ง€์นจ ์‚ฌํ•ญ] 

• ๋ชจ๋“  ์•”ํ™˜์ž ์ง„๋ฃŒ ์‹œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ†ต์ฆ์œ ๋ฌด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ฉฐ, ๋งค ๋ฐฉ๋ฌธ ์‹œ๋งˆ๋‹ค ํ†ต์ฆ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค.
• ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ†ต์ฆ์œ ๋ฌด๋ฅผ ์„ ๋ณ„ํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์ธก์ •ํ•˜์—ฌ ๊ธฐ๋กํ•œ๋‹ค. [๊ฐœ์ธ๋ณ„๋กœ ์ ํ•ฉํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฐฉ๋ฒ• ์„ ํƒ]
• ํ†ต์ฆ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ํฌ๊ด„์  ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•œ๋‹ค.
• ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ™˜์ž์™€ ๋Œ๋ด„ ์ œ๊ณต์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์ •์—์„œ๋„ ํ‰๊ฐ€๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ๊ต์œกํ•œ๋‹ค. 
• ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ํ™˜์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‘๊ธ‰์ƒํ™ฉ์— ์ค€ํ•˜์—ฌ ์‹ ์†ํ•˜๊ณ  ์ ์ ˆํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ์กฐ์ ˆํ•œ๋‹ค.

https://hospice.go.kr:8444/index.html?menuno=22&bbsno=411&boardno=9&ztag=rO0ABXQANzxjYWxsIHR5cGU9ImJvYXJkIiBubz0iOSIgc2tpbj0iaG9zcGljZV9ub3JtYWwiPjwvY2FsbD4%

 

์—ด๋ฆฐ๊ด‘์žฅ > ์ž๋ฃŒ์‹ค > ์ค‘์•™ํ˜ธ์Šคํ”ผ์Šค์„ผํ„ฐ

 

hospice.go.kr:8444

2. ํฌ๊ด„์  ํ†ต์ฆ ํ‰๊ฐ€

์•”์„ฑํ†ต์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ๊ด„์ ์ธ ํ‰๊ฐ€์˜ ๋ชฉํ‘œ

- ํ†ต์ฆ์˜ ์›์ธ๊ณผ ๊ธฐ์ „์„ ์ฐพ๋Š”๋‹ค. 

- ํ†ต์ฆ์ด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ ์ˆ˜ํ–‰์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ •๋„ ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค.

- ํ†ต์ฆ ํ‘œํ˜„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”์ธ์„ ๋ถ„์„ํ•œ๋‹ค.

- ๋ชจ๋“  ์š”์ธ์„ ์ข…ํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋Š”๋‹ค.

 

ํฌ๊ด„์  ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€ ํ•ญ๋ชฉ

(1) ํ†ต์ฆ ๋ณ‘๋ ฅ : ์•…ํ™”/ ์™„ํ™”์š”์ธ, ํŠน์„ฑ, ์œ„์น˜/๋ฐฉ์‚ฌํ†ต, ๊ฐ•๋„, ์‹œ๊ฐ„์  ์–‘์ƒ (PQRST)

(2) ๋Œ๋ฐœ ํ†ต์ฆ ์œ ๋ฌด

(3) ํ˜„์žฌ ํ†ต์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ ฅ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘

(4) ํ†ต์ฆ ์™ธ์˜ ์•” ๊ด€๋ จ์ฆ์ƒ

(5) ํ˜„์žฌ ์•”์˜ ์ƒํƒœ ๋ฐ ์•” ์น˜๋ฃŒ๋ ฅ 

(6) ๋™๋ฐ˜ ์งˆํ™˜ ๋ฐ ์•” ์ง„๋‹จ ์ด์ „์˜ ๋งŒ์„ฑ ํ†ต์ฆ ๋ณ‘๋ ฅ 

(7) ์ •์‹ •์‚ฌํšŒ์  ํ‰๊ฐ€

(8) ํ†ต์ฆ ์กฐ์ ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™˜์ž์˜ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ๋ชฉํ‘œ

(9) ํ†ต์ฆ์ด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

(10) ์‹ ์ฒด๊ฒ€์ง„

(11) ํ˜ˆ์•ก ๋ฐ ์˜์ƒ ๊ฒ€์‚ฌ

(12) ๋งˆ์•ฝ์„ฑ ์ง„ํ†ต์ œ ์˜ค์šฉ ๋ฐ ๋‚จ์šฉ์˜ ์œ„ํ—˜์š”์†Œ 

3. ํ†ต์ฆ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ

ํ†ต์ฆ์˜ ์•…ํ™”/์™„ํ™”์š”์ธ (provocation/palliation)

 ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ ์ „๋žต์ˆ˜๋ฆฝ์— ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ ํ†ต์ฆ์˜ ์•…ํ™” ๋˜๋Š” ์™„ํ™”์š”์ธ(์ž์„ธ, ์›€์ง์ž„ ๋“ฑ)์œผ๋กœ ์ง„ํ†ต์ œ๋ณต์šฉ, ํŠน์ •์ž์„ธ, ์˜จ์—ด์š”๋ฒ•, ํ˜ธํก, ํ™œ๋™, ๊ธฐ๋ถ„ ๋“ฑ ๊ด€๋ จ ์žˆ๋‹ค.

 

ํ†ต์ฆ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ (quailty)โ˜…ํ†ต์ฆ์‚ฌ์ • ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„

 ํ†ต์ฆ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์›์ธ์„ ์ฐพ๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”, ์‚ฌ์šฉํ•  ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•/ ์•ฝ์„ ํƒ์— ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ ํ™˜์ž๊ฐ€ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ํ†ต์ฆ์˜ ์–‘์ƒ (somatic, visceral, neuropathic) ํ†ต์ฆ์˜ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ™˜์ž๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๋ง๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ธฐ๋กํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. 

 

ํ†ต์ฆ์œ„์น˜, ๋ฐฉ์‚ฌํ†ต (region/radiation)

 ํ†ต์ฆ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์›์ธ ์ฐพ๋Š”๋ฐ ์ค‘์š”,  ํ†ต์ฆ์œ„์น˜/๋ฐฉ์‚ฌ๋ถ€์œ„ํ‰๊ฐ€/๋ชจ๋“  ํ†ต์ฆ๋ถ€์œ„ํ‘œ์‹œ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ํ†ต์ฆ์ด ํ•œ ๊ณณ์—๋งŒ ๊ตญํ•œ๋˜๋Š”์ง€, ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€์œ„๋กœ ํผ์ง€๋Š”์ง€, ์—ฐ๊ด€ํ†ต ์žˆ๋Š”์ง€ํ™˜์ž๊ฐ€ ์‹ ์ฒด๊ทธ๋ฆผ์— ํ†ต์ฆ๋ถ€์œ„๋ฅผ ํ‘œ์‹œ, ๊ฐ€์žฅ ํ†ต์ฆ์ด ์‹ฌํ•œ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋ณ„๋„๋กœ ํ‘œ์‹œํ•œ๋‹ค

 

ํ†ต์ฆ๊ฐ•๋„(severity) ์‹œ๊ฐํ†ต์ฆ๋“ฑ๊ธ‰(VAS), ์ˆซ์žํ†ต์ฆ๋“ฑ๊ธ‰(NRS), ์–ธ์–ดํ†ต์ฆ๋“ฑ๊ธ‰(VRS),

 ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฒฐ์ •(๊ธด๊ธ‰์ •๋„, ์ง„ํ†ต์ œ ์ข…๋ฅ˜, ํˆฌ์—ฌ๋ฐฉ๋ฒ•, ์šฉ๋Ÿ‰์ ์ •์†๋„)์— ์ค‘์š”ํ•˜๋‹คโ˜…

 ํ‰๊ฐ€๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ†ต์ฆ์˜ ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/๊ฐ•๋„๋ฅผ ๊ฐ๊ด€์  ํ‰๊ฐ€,๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ‰๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ํ™˜์ž๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ , ํ™˜์ž์˜ ์‹œ๋ ฅ, ๋ฌธ์žํ•ด๋…์—ฌ๋ถ€, ์ดํ•ด๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋„๊ตฌ์„ ํƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ข…์ข… ํ™˜์ž๊ฐ€ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ํ†ต์ฆ์˜ ๊ฐ•๋„์™€ ์˜๋ฃŒ์ง„์ด์˜๋ฃŒ์ง„์ด ํŒ๋‹จํ•˜๋Š” ํ†ต์ฆ์‚ฌ์ •์ด ์„œ๋กœ ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ์œ ์˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

 

ํ†ต์ฆ์˜ ์‹œ๊ฐ„์  ์–‘์ƒ (Timing)

 ์ง€์†/๊ฐ„ํ—์ /๋Œ๋ฐœํ†ต/์•ผ๊ฐ„์•…ํ™”/์ง€์†์‹œ๊ฐ„ ๋“ฑ ํ™•์ธ ์ง„ํ†ต์ œ์ข…๋ฅ˜(์ง€์†ํ˜•, ์†ํšจ์„ฑ) ๊ด€๋ จ

 

4. ํ‰๊ฐ€ ํ•ญ๋ชฉ (ํˆฌ์•ฝ๋ ฅ ํ‰๊ฐ€, ์ •์‹ ์‚ฌํšŒ์  ํ‰๊ฐ€, ์ง€์†์  ํ‰๊ฐ€)

ํˆฌ์•ฝ๋ ฅ ํ‰๊ฐ€ โ˜…์•ฝ๋ฌผ์˜ค๋‚จ์šฉ ํ‰๊ฐ€/ ์›์ธํŒŒ์•…โ˜…
• ์ง„ํ†ต์ œ ํˆฌ์•ฝ๋ ฅ ๋ชจ๋‘ ์กฐ์‚ฌ (์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์€ ์•ฝ๋ฌผ vs ์‹ค์ œ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ) ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.  ๋งŒ์•ฝ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋ฉด ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.
• ์•ฝ๋ฌผ์˜ ํšจ๊ณผ์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. 
• ์ด์ „ ํ†ต์ฆ์กฐ์ ˆ์— ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋˜ ์ค‘์žฌ์—ฌ๋ถ€, ํ†ต์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
 
์ •์‹ ์‚ฌํšŒ์  ํ‰๊ฐ€
• ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํ‰๊ฐ€, ํ†ต์ฆ๋Œ€์ฒ˜์ „๋žต(๋น„ํ•ฉ๋ฆฌ์  ํ†ต์ฆ, ๊ณผ์žฅ ๋“ฑ), ํ†ต์ฆํ‘œํ˜„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ฐ˜์‘์„ ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. 
• ์‚ฌํšŒ์  ํ‰๊ฐ€(์ง€์ง€์ฒด๊ณ„, ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต๋ฐฉ์‹)ํ•œ๋‹ค. 
• ์˜์ /์กด์žฌ๋ก ์  ์‚ฌ์ •(์˜์ ์‹ ๋…์ด ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ)ํ•œ๋‹ค. 
 
์ง€์†์  ํ‰๊ฐ€
• ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ†ต์ฆ์น˜๋ฃŒ์˜ ํšจ๊ณผ, ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ˆœ์‘๋„ ๋“ฑ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. 
• ์ˆซ์žํ†ต์ฆ๋“ฑ๊ธ‰๋“ฑ ์ฒ™๋„๋ฅผ ํ†ตํ•œ ๊ฐ๊ด€์  ํ˜ธ์ „ ์—ฌ๋ถ€์™€ ํ™˜์ž์˜ ์ฃผ๊ด€์  ํ†ต์ฆํ˜ธ์ „ ์ •๋„ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. 
• ํ†ต์ฆ ์žฌํ‰๊ฐ€ ์‹œ๊ธฐ (์ ์ ˆํ•œ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ)

- ๋น„๊ฒฝ๊ตฌ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ 15~30๋ถ„ ํ›„ [์ •๋งฅํˆฌ์—ฌ 15๋ถ„ ํ›„, ํ”ผํ•˜ํˆฌ์—ฌ 30๋ถ„ ํ›„]
- ๊ฒฝ๊ตฌ ์•ฝ๋ฌผ ํˆฌ์—ฌ 1์‹œ๊ฐ„ ํ›„, ์„œ๋ฐฉํ˜• ์•ฝ๋ฌผ์€ ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์žฌํ‰๊ฐ€ํžŒ๋””
• ํ†ต์ฆ์˜ ์–‘์ƒ์ด ๋ณ€ํ™”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ†ต์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์„ ๋•Œ์—๋Š” ์ „๋ฐ˜์  ํ‰๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋‹จ, ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ค‘๋…์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š”์ง€๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹˜!!
 
โ–’ ๋‹ค๋ฉดํ˜• ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€๋„๊ตฌ: ํ†ต์ฆ๊ณผ ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ, ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ธ๋„ํ‰๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
•๊ฐ„์ดํ†ต์ฆ์กฐ์‚ฌ์ง€ (Brief Pain Inventory, BPI)
•๋งฅ๊ธธ ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€๋„๊ตฌ, ๊ธฐ์–ต ํ†ต์ฆํ‰๊ฐ€์นด๋“œ
•ํ‘œ์ค€ํ˜• ์„ฑ์ธ ์•”์„ฑํ†ต์ฆ ํ‰๊ฐ€์ง€ (K-CPAT)

 

5. ํ†ต์ฆ๊ณผ ํ†ต์ฆ์กฐ์ ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹ ๋ฐ ์˜คํ•ดํ‰๊ฐ€ 

•Addiction : ์ค‘๋…์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณตํฌ, ์ง„ํ†ต์ œ๋Š” ์ค‘๋…๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค.
โ‡จ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ ์žฅ์‹œ๊ฐ„์‚ฌ์šฉ ์‹œ, ๋‚ด์„ฑ/์‹ ์ฒด์  ์˜์กด์„ฑ ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‚˜,  ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ๋Š” ํ™˜์ž์—๊ฒŒ์„œ๋Š” ์•„์ฃผ ๋“œ๋ฌผ๋‹ค
โ‡จ ์•”์„ฑํ†ต์ฆ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ ์ง„ํ†ต์ œ๋ฅผ ์ ์ ˆํžˆ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๋Š” ํ•œํŽธ ์˜ค๋‚จ์šฉ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ํ™˜์ž๊ต์œก์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค
•Tolerance : ๋‚ด์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทผ์‹ฌ, ์ดˆ๊ธฐ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.
โ‡จ ํ†ต์ฆ๊ฐ•๋„์˜ ์–ด๋Š ๋‹จ๊ณ„์—๋‚˜ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ ์ง„ํ†ต์ œ๋ฅผ ํˆฌ์—ฌํ•˜์—ฌ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
โ‡จ ์งˆ๋ณ‘์ดˆ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ ์‚ฌ์šฉํ•œ ํ›„ ์งˆ๋ณ‘์ง„ํ–‰๋˜๋”๋ผ๋„ ์•ฝํšจ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
โ‡จ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ(ํŠนํžˆ ์ˆœ์ˆ˜์ž‘๋™์ œ) ์ฒœ์žฅํšจ๊ณผ(ceiling effect)๊ฐ€ ์—†์–ด, ํ†ต์ฆ์กฐ์ ˆ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ ์ œํ•œ ์—†์ด ์ฆ๋Ÿ‰ํ•˜์—ฌ ํˆฌ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
•Side effect : ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทผ์‹ฌ, ํ†ต์ฆ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ฐธ๊ณ  ๋ชป ๊ฒฌ๋””๋ฉด ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค.
โ‡จ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฐœ์ƒ์€ ํ”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ฏธ๋ฆฌ์˜ˆ์ƒํ•˜๊ณ  ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•œ๋‹ค
โ‡จ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ œ์™ธํ•œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋‚ด์„ฑ์ด ์ƒ๊ฒจ ํ˜ธ์ „๋œ๋‹ค
โ‡จ ๋ณ€๋น„๋Š” ๋งˆ์•ฝ์„ฑ์ง„ํ†ต์ œ๋ฅผ ํˆฌ์—ฌํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ง€์†๋˜๋ฏ€๋กœ ์˜ˆ๋ฐฉ์  ์™„ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ณ‘์šฉํ•˜์—ฌ ์˜ˆ๋ฐฉํ•œ๋‹ค.
โ‡จ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์ง€์†๋˜๋ฉด ์šฉ๋Ÿ‰ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ˜น์€ ๋งˆ์•ฝ์„ฑ ์ง„ํ†ต์ œ ์ „ํ™˜์„ ๊ณ ๋ คํ•œ๋‹ค.
•Fatalism: ์กฐ์ ˆ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์•”์„ฑํ†ต์ฆ๊ฒฝํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ์šด๋ช…๋ก ์  ํƒœ๋„, ํ†ต์ฆ์€ ์งˆ๋ณ‘์•…ํ™”์ด๋‹ค.
โ‡จ ํ†ต์ฆ๊ด€๋ฆฌ ์›์น™์— ๋”ฐ๋ผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด 90% ์ด์ƒ ํ†ต์ฆ์กฐ์ ˆ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.
โ‡จ ํ†ต์ฆ์€ ์กฐ์ ˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ์‚ถ์˜ ์งˆ์ด๋‚˜ ์ˆ˜๋ช…์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
โ‡จ ์•”์ด ์•…ํ™”๋˜๋”๋ผ๋„ ํ†ต์ฆ์ด ํ•ญ์ƒ ์‹ฌํ•ด์ง€์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋ฉฐ ์•„ํ”ˆ ์ •๋„๋Š”  ์งˆ๋ณ‘์˜ ์‹ฌํ•œ ์ •๋„์™€ ๋™์ผํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
• Be good : ํ†ต์ฆ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถˆํ‰ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ข‹์€ ํ™˜์ž๋กœ ๋ณด์ด๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•œ๋‹ค.
• Distract MD: ํ†ต์ฆ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋ฉด ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์•”์น˜๋ฃŒ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.
โ‡จ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฐ™์ด ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค๊ณ  ์•” ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์†Œํ™€ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹˜์„ ์„ค๋ช…ํ•œ๋‹ค
• Immune system: ์ง„ํ†ต์ œ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ชธ์— ํ•ด๋กญ๋‹ค, ๋ฉด์—ญ์ฒด๊ณ„์†์ƒ์‹œ์ผœ ๋” ํ•ด๋กญ๋‹ค